LA IMPORTANCIA DE PINTAR MANDALAS

Hola bonitos!!!! ¿Cómo váis? Hace días que por el instagram del blog (itis_lai) os prometí que subiría un post sobre la importancia de pintar mandalas. Y aquí lo tenéis. Aunque parezca una tontería o un ejercicio para niños pequeños, no es así. Y ahora veréis el porqué. Eh! Y además os dejo un pdf con más de 200 mandalas imprimibles.

Aunque no lo parezca, pintar mandalas es un método de meditación y relajación, en el que desarrollamos nuestra creatividad usando los colores que más nos transmitan en ese momento. Al hacer este ejercicio, llegamos a un equilibro interior que nos transporta a la paz.

Y no he terminado! Pintar mandalas ayuda en muchísimas cosas más:

.Desarrollamos la creatividad que tenemos dentro.
.Alcanzamos un nivel de paz.
.Liberamos el estrés acumulado.
.Nos ayuda a una mejor concentración en los momentos previos al estudio.
.Y también tienen una función terapéutica.

Estáis en shock eh! Lo sé, yo hasta hace unos meses tampoco sabía que este ejercicio pudiera ayudar tanto. Así que he pensado que compartirlo con vosotros sería una muy buena opción.

Y sí, lo prometido es deuda. Chafardeando por el mundo 2.0 encontre la web de Orientación Andújar un pdf con más de 200 mandalas para imprimir. Y como a mi me sirvió mucho, aquí os lo dejo para que podéis descargarlo. (Psss… al final del documento están las más chulas jiji)

DESCARGAR PDF MANDALAS – ORIENTACIÓN ANDÚJAR

 

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Con amor,

Laia

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